Nen cho tre cham tang can an uong nhu the nao

Theo khảo sát của công ty ban buon quan ao tre em xuat khau Nuna, sự chán ăn, sự ham chơi và một số yếu tố bên ngoài chính là những lý do dẫn đến việc trẻ bị chậm tăng cân. Và cho dù lý do là gì thì đều dẫn đến một hệ quả đó là trẻ sẽ bị thiếu dinh dưỡng, gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến quá trình tăng trưởng của trẻ. Dưới đây là những cách tăng cân hiệu quả cho trẻ mà Xưởng may quần áo trẻ em TPHCM Nuna cung cấp, các mẹ đọc qua để tăng cân cho các bé nhé.

Bổ sung thêm các chất dinh dưỡng cho bé

Năng lượng rất cần thiết trong sự phát triển của trẻ. Thiếu năng lượng là một trong trong những lý do chính khiến trẻ bị mệt mỏi, thiếu sức sống. Ngoài protein, những thực phẩm giàu chất béo, bột đường cũng là những nguồn bổ sung năng lượng cho cơ thể. Đảm bảo thực đơn mỗi ngày của trẻ phải đủ 4 nhóm chất: tinh bột, chất béo, đạm, rau củ..

Chọn thời điểm thích hợp cho trẻ ăn

Cho trẻ ăn uống đúng giờ để có thể giúp trẻ ăn ngon miệng hơn. Vì vậy, điều quan trọng là nên cho trẻ ăn đúng giờ. Nên cho bé ăn đúng giờ, đúng bữa. Các bữa ăn nên cách nhau khoảng 2 tiếng đồng hồ để hệ tiêu hóa của trẻ có thời gian được nghỉ ngơi.

Các bữa phụ rất quan trọng cho bé

Các mẹ nên cho trẻ ăn thêm 2, 3 bữa phụ ngoài bữa ăn chính để tăng trưởng hiệu quả hơn. Những bữa phụ này sẽ giúp tăng cường thêm các chất dinh dưỡng và quá trình trao đổi chất của trẻ.

Khi lựa chọn bữa phụ cho bé, mẹ nên ưu tiên những món nhiều chất dinh dưỡng, nhưng dễ tiêu hóa như sữa, sữa chúa, chè, ngũ cốc… Những thực phẩm chứa nhiều kẽm, vitamin nhóm B, lysine cũng giúp kích thích sự thèm ăn và giúp bé ăn ngon miệng hơn.

Trên đây là những cách đơn giản mà có thể giúp trẻ tăng cân hiệu quả mà shop bán sỉ quần áo trẻ em xuất khẩu tphcmNuna cung cấp đến bạn, hy vọng các bạn sẽ giúp các bé tăng cân thành công nhé.